女性念珠菌感染可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免刺激性洗劑、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強(qiáng)免疫力等方式治療。女性念珠菌感染通常由免疫力下降、長(zhǎng)期使用抗生素、妊娠期激素變化、糖尿病控制不佳、緊身衣物透氣性差等原因引起。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或含香精的洗液。清洗后輕輕拍干水分，保持會(huì)陰部干燥。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，清洗時(shí)需與其他衣物分開(kāi)并用開(kāi)水燙洗。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾，避免局部潮濕環(huán)境加重感染。

2、避免刺激性洗劑

暫停使用陰道灌洗液、泡泡浴等可能破壞菌群平衡的產(chǎn)品。如廁后擦拭方向應(yīng)從前向后，防止腸道細(xì)菌污染。治療期間禁止性生活，必要時(shí)伴侶需同步檢查治療。游泳或泡溫泉后應(yīng)及時(shí)清潔會(huì)陰，避免公共環(huán)境中的致病微生物定植。

3、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等局部用藥。嚴(yán)重感染需聯(lián)合口服氟康唑膠囊或伊曲康唑膠囊。用藥期間可能出現(xiàn)輕微灼熱感，若出現(xiàn)黏膜紅腫潰爛需立即停藥就醫(yī)。完成規(guī)定療程后需復(fù)查確認(rèn)病原體清除。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少精制糖、酒精及高酵母食物攝入，控制血糖水平有助于抑制真菌繁殖。每日飲用無(wú)糖酸奶補(bǔ)充益生菌，適量進(jìn)食大蒜、生姜等天然抗菌食材。增加全谷物、深色蔬菜等富含B族維生素的食物，幫助修復(fù)受損黏膜組織。

5、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫功能紊亂。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。壓力過(guò)大時(shí)可嘗試冥想或深呼吸練習(xí)，長(zhǎng)期應(yīng)激狀態(tài)會(huì)降低陰道局部防御能力。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。

治療期間應(yīng)避免穿緊身牛仔褲或化纖材質(zhì)內(nèi)衣，選擇寬松透氣的裙裝更利于恢復(fù)。日?？勺r(shí)加入適量碳酸氫鈉緩解瘙癢癥狀，水溫不宜超過(guò)40℃。若癥狀反復(fù)發(fā)作超過(guò)4次/年，需排查是否存在耐藥菌株或混合感染，必要時(shí)進(jìn)行陰道微生態(tài)檢測(cè)。孕婦及哺乳期患者用藥前必須咨詢醫(yī)生，部分抗真菌藥物可能影響胎兒發(fā)育。