腳長水泡可通過保持清潔干燥、避免摩擦刺激、外用藥物涂抹、口服藥物治療、穿刺引流等方式處理。腳長水泡通常由摩擦損傷、真菌感染、過敏反應(yīng)、汗皰疹、接觸性皮炎等原因引起。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗患處后輕柔擦干，避免使用堿性肥皂。穿透氣性好的棉襪及寬松鞋子，減少局部汗液積聚。若水泡未破損，可涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。清潔后保持環(huán)境通風(fēng)，避免長時間穿同一雙鞋襪。
2、避免摩擦刺激
暫停劇烈運(yùn)動或長時間行走，選擇軟底緩沖性好的鞋子。水泡周圍可貼敷水膠體敷料或硅膠墊減少壓力。夜間睡眠時可抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。禁止自行撕扯水泡表皮，防止繼發(fā)感染。
3、外用藥物涂抹
真菌感染引起者可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。過敏反應(yīng)導(dǎo)致時可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。小面積水泡可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。使用前需清潔雙手，涂抹后無須包扎。
4、口服藥物治療
嚴(yán)重真菌感染需口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。過敏體質(zhì)者可服用氯雷他定片緩解癥狀。繼發(fā)細(xì)菌感染時遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。口服藥物期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。
5、穿刺引流
直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護(hù)人員用無菌針頭穿刺引流。操作前需用碘伏消毒皮膚，保留頂部表皮作為天然敷料。穿刺后涂抹夫西地酸乳膏并用無菌敷料覆蓋。每日觀察有無紅腫滲液等感染跡象。
日常應(yīng)選擇吸濕排汗的襪子并及時更換，避免赤腳行走在公共潮濕區(qū)域。若水泡周圍出現(xiàn)紅腫熱痛、膿性分泌物或發(fā)熱等癥狀，提示可能繼發(fā)感染，須及時就醫(yī)。糖尿病患者或免疫功能低下者出現(xiàn)腳部水泡時，應(yīng)盡早就診評估。