眼睛發(fā)紅發(fā)癢可能與過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、倒睫等因素有關(guān)，可通過(guò)冷敷、人工淚液、抗組胺藥物、抗生素滴眼液、手術(shù)矯正等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、過(guò)敏性結(jié)膜炎
過(guò)敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激引起，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、結(jié)膜充血伴明顯瘙癢。可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物，同時(shí)避免揉眼并冷敷緩解癥狀。
2、干眼癥
干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致，常見(jiàn)眼干澀、異物感伴輕微充血。建議使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷和眨眼訓(xùn)練改善瞼板腺功能。
3、細(xì)菌性結(jié)膜炎
細(xì)菌感染可引起結(jié)膜充血、黃色分泌物增多，常見(jiàn)病原體為葡萄球菌。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，注意用眼衛(wèi)生避免交叉感染。
4、病毒性結(jié)膜炎
腺病毒等感染會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜濾泡形成、水樣分泌物，具有強(qiáng)傳染性?？蛇x用更昔洛韋滴眼液抗病毒，配合冷敷減輕紅腫，需隔離個(gè)人用品防止傳播。
5、倒睫
睫毛異常生長(zhǎng)摩擦角膜引發(fā)刺激癥狀，嚴(yán)重者需電解或冷凍拔除倒睫，反復(fù)發(fā)作時(shí)考慮瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)。日常可用生理鹽水沖洗清除異物。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，保持環(huán)境濕度40%-60%，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長(zhǎng)。飲食可增加深海魚(yú)、胡蘿卜等富含維生素A的食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛需立即就診眼科。注意區(qū)分過(guò)敏性癥狀與感染性癥狀，勿自行濫用激素類眼藥水。