拉屎和拉水一樣噴出來通常屬于急性腹瀉的表現(xiàn)，可能與飲食不當(dāng)、感染性腸炎、腸易激綜合征、食物中毒或腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免脫水或電解質(zhì)紊亂。
飲食不當(dāng)如進(jìn)食生冷、變質(zhì)食物或暴飲暴食可刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致糞便未充分成形即排出。感染性腸炎由病毒、細(xì)菌或寄生蟲引起，常伴隨腹痛、發(fā)熱，糞便可能帶有黏液或血絲。腸易激綜合征患者腸道敏感度高，受情緒或食物刺激后易出現(xiàn)水樣便，但通常無器質(zhì)性病變。食物中毒多因攝入被污染食物，起病急驟，可能伴隨嘔吐。腸道菌群失調(diào)長期使用抗生素或飲食結(jié)構(gòu)單一導(dǎo)致，糞便常伴有酸臭味。
感染性腹瀉需根據(jù)病原體選擇蒙脫石散、諾氟沙星膠囊或口服補(bǔ)液鹽。腸易激綜合征可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)。食物中毒需及時(shí)清除毒素，必要時(shí)靜脈補(bǔ)液。菌群失調(diào)建議補(bǔ)充酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服藥掩蓋病情。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、面條等低渣食物，避免高脂高纖維飲食加重腸道負(fù)擔(dān)。少量多次補(bǔ)充含糖鹽水預(yù)防脫水，注意腹部保暖。觀察排便頻率及性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或意識(shí)模糊需立即急診。恢復(fù)期逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如蒸蛋、魚肉，幫助修復(fù)腸黏膜。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟分開，避免進(jìn)食未徹底加熱的食物。