寶寶出虛汗可能由生理性多汗、環(huán)境因素、維生素D缺乏、呼吸道感染、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整護(hù)理方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗感染治療等方式改善。
1、生理性多汗
嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，在活動(dòng)或入睡后1-2小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)頭頸部多汗。這種情況無(wú)須特殊處理，家長(zhǎng)需注意及時(shí)擦干汗液并更換棉質(zhì)衣物，避免著涼。保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%為宜。
2、環(huán)境因素
穿著過(guò)厚、被褥過(guò)重、室溫過(guò)高都可能導(dǎo)致寶寶出汗增多。建議家長(zhǎng)選擇透氣性好的純棉衣物，根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減。夜間睡眠時(shí)避免使用電熱毯，可優(yōu)先采用空調(diào)調(diào)節(jié)室溫。觀察寶寶后頸溫度判斷冷暖更為準(zhǔn)確。
3、維生素D缺乏
維生素D不足可能引起佝僂病早期表現(xiàn)，包括夜間多汗、枕禿等。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，同時(shí)保證每日1-2小時(shí)戶外活動(dòng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶更需注意補(bǔ)充，因母乳中維生素D含量較低。
4、呼吸道感染
感冒、肺炎等感染性疾病常伴隨發(fā)熱后的盜汗現(xiàn)象。若寶寶出現(xiàn)咳嗽、流涕伴多汗，可考慮使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細(xì)菌感染時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。家長(zhǎng)應(yīng)密切監(jiān)測(cè)體溫變化。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
兒童甲亢較為少見(jiàn)，但會(huì)出現(xiàn)持續(xù)多汗、心率增快、體重下降等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療可選用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物。此類患兒需定期復(fù)查甲狀腺激素水平，避免出現(xiàn)藥物性甲減。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察寶寶出汗的時(shí)間、部位及伴隨癥狀。保持皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)用溫水擦拭，特別是皮膚皺褶處。飲食上適當(dāng)增加含鋅食物如瘦肉、牡蠣，有助于汗液代謝。若多汗伴隨發(fā)熱、精神差、體重不增等情況，或持續(xù)超過(guò)2周無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科。夜間睡眠時(shí)可準(zhǔn)備吸汗巾墊于枕下，避免因汗?jié)袷軟稣T發(fā)呼吸道疾病。