嘴巴里面起泡可通過(guò)保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、物理治療等方式緩解。嘴巴里面起泡可能與口腔潰瘍、皰疹性口炎、創(chuàng)傷性損傷、維生素缺乏、免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。
1、保持口腔清潔
使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，有助于減少口腔細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面，刷牙時(shí)選擇軟毛牙刷輕柔清潔。每日餐后及時(shí)漱口，防止食物殘?jiān)鼫艏又匮装Y。
2、調(diào)整飲食
暫時(shí)避免食用辛辣、過(guò)熱或酸性食物，推薦常溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如小米粥、蒸蛋羹。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物，以及富含維生素C的新鮮水果如獼猴桃。禁止咀嚼硬質(zhì)食物造成機(jī)械摩擦。
3、局部用藥
潰瘍面可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，皰疹性病變可使用阿昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制。疼痛明顯時(shí)可用利多卡因凝膠局部麻醉，合并感染時(shí)聯(lián)合使用復(fù)方慶大霉素膜貼敷。用藥前需清潔并擦干患處。
4、口服藥物
病毒性感染可口服泛昔洛韋片抗病毒，嚴(yán)重炎癥反應(yīng)需短期服用潑尼松片控制。反復(fù)發(fā)作患者可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片和葡萄糖酸鋅口服溶液。免疫調(diào)節(jié)劑如轉(zhuǎn)移因子膠囊適用于頻繁復(fù)發(fā)者。所有口服藥物需醫(yī)生評(píng)估后使用。
5、物理治療
頑固性潰瘍可采用低能量激光照射促進(jìn)黏膜修復(fù)，疼痛劇烈時(shí)可進(jìn)行局部冷敷緩解。治療期間避免佩戴矯正器等口腔器械壓迫患處，睡眠時(shí)保持頭部抬高減輕組織水腫。
建議每日飲水量維持在1500-2000毫升，避免熬夜和過(guò)度疲勞。反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診口腔黏膜科。記錄每次發(fā)作的誘因如壓力期、月經(jīng)周期等有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。長(zhǎng)期不愈的潰瘍需活檢排除惡性病變可能。