乳房整形手術(shù)前后需注意術(shù)前評(píng)估、術(shù)后護(hù)理、感染預(yù)防、恢復(fù)期管理及心理調(diào)適等事項(xiàng)。

1、術(shù)前評(píng)估

術(shù)前需完成全面體檢，包括血常規(guī)、凝血功能及乳腺超聲檢查，排除手術(shù)禁忌證。醫(yī)生會(huì)評(píng)估乳房形態(tài)、皮膚彈性及對(duì)稱性，明確手術(shù)方案。高血壓、糖尿病患者需控制指標(biāo)穩(wěn)定，吸煙者應(yīng)提前戒煙，避免影響傷口愈合。術(shù)前兩周停用阿司匹林等抗凝藥物，減少術(shù)中出血風(fēng)險(xiǎn)。

2、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)需加壓包扎固定假體或自體組織，使用彈力胸衣維持塑形效果。保持傷口清潔干燥，定期更換敷料，觀察有無滲血或紅腫。睡眠時(shí)采取半臥位減輕腫脹，避免上肢劇烈活動(dòng)或提重物。術(shù)后1周內(nèi)避免沾水，2周后可根據(jù)愈合情況拆線。

3、感染預(yù)防

遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片等抗生素預(yù)防感染。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口流膿或異常疼痛，需及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等可能污染傷口的活動(dòng)。日常避免抓撓切口，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。

4、恢復(fù)期管理

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或胸部按摩，防止假體移位或血腫形成。定期復(fù)查評(píng)估假體狀態(tài)及組織愈合情況，假體隆胸者需每2年進(jìn)行乳腺超聲監(jiān)測?；謴?fù)期可能出現(xiàn)暫時(shí)性感覺減退或脹痛，通常3-6個(gè)月逐漸緩解。乳房按摩需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，過早干預(yù)可能影響包膜形成。

5、心理調(diào)適

術(shù)后乳房腫脹可能持續(xù)數(shù)周，最終形態(tài)需3-6個(gè)月穩(wěn)定，需保持合理預(yù)期。出現(xiàn)焦慮或體像障礙時(shí)可尋求心理咨詢，加入術(shù)后交流群獲取支持。與主刀醫(yī)生保持溝通，及時(shí)反饋恢復(fù)中的疑慮。避免與他人手術(shù)效果過度比較，關(guān)注個(gè)體化改善目標(biāo)。

術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C加速傷口愈合。避免辛辣刺激食物及酒精攝入，減少水腫概率?；謴?fù)期間穿戴無鋼圈支撐內(nèi)衣，避免高溫環(huán)境導(dǎo)致假體過熱。定期隨訪監(jiān)測并發(fā)癥，如出現(xiàn)包膜攣縮、假體破裂等需及時(shí)處理。保持適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免胸部承重或撞擊。