頸椎病中醫(yī)治療主要有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷、拔罐等方式。頸椎病通常由長(zhǎng)期勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不足、肝腎虧虛、痰瘀阻絡(luò)等原因引起。
1、針灸
針灸通過(guò)刺激特定穴位疏通經(jīng)絡(luò)，常用穴位有風(fēng)池、肩井、大椎等。風(fēng)寒型可配合艾灸溫經(jīng)散寒，氣血不足型可采用補(bǔ)法針刺。針灸能緩解頸部疼痛、僵硬及上肢麻木，治療周期通常為10-15次。
2、推拿
推拿通過(guò)松解肌肉粘連改善局部循環(huán)，常用手法包括揉法、滾法、扳法等。針對(duì)椎動(dòng)脈型頸椎病需避免劇烈旋轉(zhuǎn)手法，神經(jīng)根型可配合牽引。推拿后須注意頸部保暖，避免過(guò)度勞累。
3、中藥內(nèi)服
風(fēng)寒濕痹型可用羌活勝濕湯加減，氣血瘀滯型選用身痛逐瘀湯，肝腎不足型常服獨(dú)活寄生湯。中藥需根據(jù)證型調(diào)整配方，如川芎、桂枝可增強(qiáng)溫通效果，丹參、紅花有助于活血化瘀。
4、中藥外敷
急性期可用冷敷貼緩解腫脹，慢性期選用熱性藥膏如傷濕止痛膏。自制中藥包常用藥材有威靈仙、透骨草、伸筋草等，蒸熱后外敷能促進(jìn)藥物滲透。皮膚過(guò)敏者應(yīng)慎用刺激性藥物。
5、拔罐
拔罐通過(guò)在頸部及肩背部留罐10-15分鐘祛除濕邪，走罐法適用于肌肉廣泛僵硬者。血瘀證可見(jiàn)罐印紫暗，風(fēng)寒證罐內(nèi)多凝有水汽。體質(zhì)虛弱者應(yīng)縮短留罐時(shí)間，避免出現(xiàn)頭暈等不適。
中醫(yī)治療期間需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭，可配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。飲食宜溫補(bǔ)，適量食用黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材，忌食生冷油膩。若出現(xiàn)頭暈加重或肢體無(wú)力等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查，必要時(shí)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查明確病情進(jìn)展。