早孕初期的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常在受孕后1-4周內(nèi)出現(xiàn)，與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。

1、停經(jīng)

月經(jīng)停止是早孕最典型的信號(hào)。受精卵著床后，人體會(huì)分泌人絨毛膜促性腺激素，抑制卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再脫落。部分女性可能出現(xiàn)少量陰道出血，屬于著床性出血，但出血量遠(yuǎn)少于正常月經(jīng)。若月經(jīng)推遲超過(guò)1周，建議使用早孕試紙檢測(cè)。

2、惡心嘔吐

孕吐多發(fā)生在早晨，也可全天持續(xù)，與hCG激素升高刺激胃腸有關(guān)。約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)該癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)展為妊娠劇吐。生姜、維生素B6制劑有助于緩解癥狀，妊娠劇吐需靜脈補(bǔ)液治療。避免空腹?fàn)顟B(tài)，選擇蘇打餅干等堿性食物可減輕不適。

3、乳房脹痛

孕激素促使乳腺腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳房敏感脹大，乳暈顏色加深，蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。這種變化在受孕后1-2周即可出現(xiàn)，屬于生理性改變。穿戴無(wú)鋼圈孕婦內(nèi)衣，冷敷可緩解脹痛。若發(fā)現(xiàn)單側(cè)乳房硬塊或異常分泌物需排除乳腺疾病。

4、疲勞嗜睡

黃體酮水平升高會(huì)降低血壓和血糖，使人感到倦怠乏力。孕婦基礎(chǔ)代謝率增加，體能消耗加快，每天需要增加1-2小時(shí)睡眠。適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。若伴隨心悸、頭暈需檢查是否貧血。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱，孕酮松弛輸尿管平滑肌，導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。夜間起夜2-3次屬正?，F(xiàn)象，但排尿疼痛可能提示尿路感染?？刂仆黹g飲水量，做凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。尿頻癥狀在孕中期會(huì)暫時(shí)緩解。

早孕期間需保持均衡飲食，每日補(bǔ)充0.4毫克葉酸直至孕3個(gè)月。避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，穿著防滑平底鞋預(yù)防跌倒。出現(xiàn)劇烈腹痛、持續(xù)陰道流血或嚴(yán)重脫水時(shí)需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況，記錄基礎(chǔ)體溫變化有助于判斷妊娠狀態(tài)。保持心情愉悅，家人應(yīng)給予充分情感支持。