山木通常指中藥材山茱萸，其常見(jiàn)用法主要有內(nèi)服煎湯、泡酒、研末沖服、外用敷貼以及配伍入藥等。
1、內(nèi)服煎湯
山茱萸干燥成熟果肉可切片后加水煎煮，取藥液口服。此法能發(fā)揮其補(bǔ)益肝腎、收斂固脫的功效，適用于肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。煎煮前需冷水浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘。
2、泡酒
將山茱萸與白酒按比例浸泡制成藥酒，有助于成分溶出。常用于改善腎虛引起的夜尿頻多、遺精滑泄，每日飲用量不宜超過(guò)50毫升。浸泡時(shí)間以15-30天為宜，需密封避光保存。
3、研末沖服
山茱萸經(jīng)低溫烘干后研磨成細(xì)粉，可直接用溫水送服或裝入膠囊。該用法適合需要長(zhǎng)期調(diào)理的慢性虛損患者，能提高生物利用度。粉末需密封防潮保存，每次用量3-5克為宜。
4、外用敷貼
山茱萸粉末可配伍其他藥材調(diào)制成膏劑，外敷于腰腹部。對(duì)腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的四肢不溫有輔助改善作用，皮膚破損處禁用。敷貼時(shí)間控制在2-4小時(shí)，出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用。
5、配伍入藥
山茱萸常與熟地黃、山藥等組成六味地黃丸等經(jīng)典方劑，協(xié)同增強(qiáng)療效。配伍后能針對(duì)性治療更年期綜合征、糖尿病等慢性病，需中醫(yī)師辨證后使用。
使用山茱萸時(shí)需注意體質(zhì)辨證，實(shí)熱證及濕熱內(nèi)盛者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行配伍或超量服用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，定期檢查有無(wú)蟲(chóng)蛀霉變。服藥期間忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。