月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力等因素引起。月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常或伴隨腹痛等癥狀，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短?？赏ㄟ^調(diào)整作息、均衡飲食改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
2、多囊卵巢綜合征
該病與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān)，常見月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀。建議通過控制體重、改善生活方式干預(yù)，醫(yī)生可能開具二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。
3、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜導(dǎo)致經(jīng)量增多，B超檢查可確診。較小肌瘤可觀察，癥狀明顯者需手術(shù)切除，常用術(shù)式包括宮腔鏡肌瘤剔除術(shù)、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。
4、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均會(huì)影響性激素合成，引發(fā)月經(jīng)紊亂。需檢測(cè)甲狀腺功能，甲亢患者常用甲巰咪唑片，甲減患者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。
5、精神壓力
長(zhǎng)期焦慮、抑郁可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制排卵，表現(xiàn)為閉經(jīng)或周期不規(guī)則。心理疏導(dǎo)結(jié)合規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助緩解，嚴(yán)重者可短期使用地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。經(jīng)期注意保暖，減少生冷食物攝入。若月經(jīng)不調(diào)持續(xù)3個(gè)月以上，或伴隨嚴(yán)重貧血、劇烈腹痛，應(yīng)及時(shí)就診婦科完善激素六項(xiàng)、B超等檢查。記錄月經(jīng)周期變化有助于醫(yī)生判斷病情。