腳底脫皮可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等原因引起，可通過保濕護理、抗真菌治療、局部用藥、避免刺激物、醫(yī)學干預等方式改善。
1、皮膚干燥
長期缺水或環(huán)境干燥會導致角質層水分流失，表現(xiàn)為腳底皮膚發(fā)白、脫屑。日常需減少堿性清潔劑使用，沐浴后及時涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜。若伴隨皸裂疼痛，可短期使用水楊酸軟膏軟化角質。
2、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵襲足底皮膚會引起鱗屑脫皮，常伴瘙癢異味。確診需通過真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。穿透氣棉襪、定期消毒鞋襪有助于預防復發(fā)。
3、濕疹
過敏或免疫異常引發(fā)的慢性炎癥會導致腳底紅斑、丘疹及脫屑。急性期可用硼酸溶液濕敷，慢性期選用鹵米松乳膏控制炎癥。避免搔抓和熱水燙洗，過敏體質者需排查接觸性致敏原。
4、接觸性皮炎
劣質鞋襪材料或清潔劑中的化學刺激物可能引發(fā)局部紅腫脫皮。立即停用致敏產品，輕度癥狀用爐甘石洗劑緩解，嚴重時短期外用丁酸氫化可的松乳膏。選擇無染料無香料的純棉制品可降低風險。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性角質代謝異常會使腳底皮膚增厚皸裂，冬季加重。需長期使用20%尿素維E乳膏軟化角質，嚴重者需皮膚科進行光療或維A酸制劑治療。避免機械摩擦可延緩病情進展。
日常應選擇透氣性好的鞋襪，每日用溫水清洗后徹底擦干腳部縫隙。避免赤腳行走在公共潮濕區(qū)域，不與他人共用修腳工具。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或膿皰，或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，須及時至皮膚科進行真菌培養(yǎng)、斑貼試驗等檢查。糖尿病患者出現(xiàn)足部皮膚問題需優(yōu)先就醫(yī)，以防繼發(fā)感染。