鼻子上起皮可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過加強保濕、避免接觸過敏原、使用藥物等方式緩解。
1、皮膚干燥
環(huán)境濕度低或飲水不足會導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，鼻部角質(zhì)層水分流失加快，表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感。日?？墒褂煤窠?jīng)酰胺的保濕霜，如薇諾娜特護(hù)霜，避免過度清潔。冬季可配合加濕器維持室內(nèi)濕度。
2、過敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)鼻部皮膚紅斑伴脫屑，常伴隨瘙癢。需排查近期接觸的化妝品或洗護(hù)用品，必要時口服氯雷他定片緩解癥狀。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行過敏原檢測。
3、脂溢性皮炎
馬拉色菌過度繁殖可導(dǎo)致鼻翼兩側(cè)出現(xiàn)油膩性鱗屑，可能擴散至眉間等皮脂腺豐富區(qū)域?？啥唐谑褂猛颠蛳磩┣逑矗浜线撩滥救楦嗑植客磕?。避免攝入高糖高脂食物。
4、接觸性皮炎
口罩材質(zhì)刺激或不當(dāng)使用鼻貼可能造成接觸部位紅斑脫皮，嚴(yán)重時出現(xiàn)滲出。需立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷后涂抹丁酸氫化可的松乳膏。選擇無紡布材質(zhì)口罩可降低復(fù)發(fā)概率。
5、銀屑病
鼻部出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑，可能與遺傳或免疫異常有關(guān)。需皮膚科確診后使用卡泊三醇軟膏聯(lián)合窄譜紫外線治療。避免搔抓導(dǎo)致同形反應(yīng)。
日常護(hù)理需注意使用溫水清潔，潔面后3分鐘內(nèi)及時涂抹保濕產(chǎn)品。外出時做好物理防曬，選擇不含酒精的溫和防曬霜。若脫皮持續(xù)2周不緩解或伴隨紅腫滲液，應(yīng)及時就診排查真菌感染等繼發(fā)問題。飲食上增加深海魚類、堅果等富含必需脂肪酸的食物，有助于修復(fù)皮膚屏障。