肝郁失眠可以遵醫(yī)囑使用逍遙丸、柴胡舒肝丸、解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊、安神補(bǔ)腦液等中成藥。肝郁失眠可能與情志不暢、肝氣郁結(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥。
一、逍遙丸
逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸、白芍等組成，具有疏肝健脾的功效，適用于肝郁脾虛型失眠。該藥可緩解因情緒壓力導(dǎo)致的胸脅脹滿、食欲減退伴失眠癥狀。使用期間應(yīng)保持情緒舒暢，避免與辛辣刺激食物同服。孕婦及哺乳期女性須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
二、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸含柴胡、香附、陳皮等成分，能疏肝理氣消脹，針對(duì)肝氣郁結(jié)引起的失眠伴胸悶噯氣效果較好。服藥期間需注意監(jiān)測(cè)有無(wú)口干、便秘等不良反應(yīng)。肝功能異常者慎用，服藥期間忌食生冷油膩。
三、解郁安神顆粒
解郁安神顆粒含合歡皮、酸棗仁等安神成分，適用于肝郁化火型失眠，表現(xiàn)為煩躁易怒、口苦咽干伴睡眠障礙。該藥可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)興奮性，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用超過(guò)兩周。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型。
四、舒肝解郁膠囊
舒肝解郁膠囊主要成分為貫葉金絲桃、刺五加，具有疏肝解郁、健脾安神作用，對(duì)輕中度肝郁型失眠伴有焦慮情緒者適用。服藥期間可能出現(xiàn)輕度胃腸道反應(yīng)，避免與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。
五、安神補(bǔ)腦液
安神補(bǔ)腦液含鹿茸、何首烏等補(bǔ)益成分，適合肝郁血虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、健忘等癥狀。該藥需飯前服用以促進(jìn)吸收，感冒發(fā)熱期間暫停使用。長(zhǎng)期失眠者應(yīng)配合心理疏導(dǎo)改善情志因素。
肝郁失眠患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前可用玫瑰花、合歡花代茶飲輔助疏肝解郁。飲食宜清淡，適量食用芹菜、柑橘等疏肝食材。避免睡前過(guò)度思慮或情緒激動(dòng)，可通過(guò)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)氣機(jī)。若失眠持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨嚴(yán)重情緒障礙，需及時(shí)至中醫(yī)內(nèi)科或精神心理科就診。