腋臭可通過保持局部清潔、使用止汗劑、肉毒毒素注射、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。腋臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液、激素水平變化、精神緊張等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水及中性肥皂清洗腋下，及時清除汗液和皮脂分泌物，減少細(xì)菌滋生。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免穿緊身衣物導(dǎo)致局部悶熱潮濕。運動后需立即清潔并更換衣物，防止汗液長時間滯留加重異味。
2、使用止汗劑
含氯化鋁成分的止汗露可暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌，如西施蘭夏露、雅芳止汗露等。使用時需在夜間睡前涂抹于干燥皮膚，連續(xù)使用3-5天見效。注意可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)，過敏者應(yīng)停用。
3、肉毒毒素注射
通過注射A型肉毒毒素暫時阻斷神經(jīng)與大汗腺的信號傳導(dǎo)，抑制汗液分泌，效果維持6-8個月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，常見不良反應(yīng)包括注射部位淤青、短暫肌肉無力等。孕婦及神經(jīng)肌肉疾病患者禁用。
4、激光治療
采用1444nm激光或微波等能量選擇性破壞大汗腺，治療2-3次后異味可減輕。術(shù)后可能出現(xiàn)局部紅腫、疼痛，需保持創(chuàng)面干燥。該方法創(chuàng)傷較小但可能存在復(fù)發(fā)，適合中度腋臭患者。
5、手術(shù)治療
對于頑固性腋臭可采用小切口大汗腺切除術(shù)或抽吸刮除術(shù)，徹底清除腋下大汗腺組織。術(shù)后需加壓包扎7-10天，避免上肢劇烈活動?？赡苓z留瘢痕或出現(xiàn)血腫、感染等并發(fā)癥，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免攝入辛辣刺激食物如洋蔥、大蒜等，減少汗液中硫化物含量?？蛇x擇含鋅食物如牡蠣、堅果等調(diào)節(jié)體味。情緒緊張會刺激交感神經(jīng)加重出汗，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。若異味伴隨皮疹、膿液等異常表現(xiàn)，需及時就醫(yī)排除化膿性汗腺炎等疾病。