兒童低燒頭痛可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。低燒頭痛通常由感冒、鼻竇炎、中耳炎、偏頭痛、腦膜炎等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行直至體溫下降，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不降，需及時(shí)就醫(yī)。
2、補(bǔ)充水分
鼓勵(lì)兒童少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量按體重計(jì)算，每公斤50-100毫升。避免含糖飲料或冷飲刺激胃腸。若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉，家長(zhǎng)需密切觀察脫水癥狀如尿量減少、口唇干燥。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋，適量添加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免油膩、辛辣及高蛋白食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。若食欲不振，可采取少食多餐方式。
4、觀察癥狀
家長(zhǎng)需記錄發(fā)熱時(shí)間、頭痛部位及伴隨癥狀如嘔吐、皮疹、意識(shí)模糊等。使用體溫計(jì)每4小時(shí)測(cè)量一次，避免僅用手觸摸判斷。若頭痛持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)頸部僵硬、畏光等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液適用于3個(gè)月以上兒童退熱，布洛芬混懸滴劑可用于6個(gè)月以上患兒。鼻竇炎引發(fā)頭痛可配合使用生理性海水鼻腔噴霧，中耳炎需使用氧氟沙星滴耳液。所有藥物須嚴(yán)格按說明書劑量使用。
日常需保證兒童充足睡眠，避免過度疲勞或情緒緊張誘發(fā)頭痛。保持居住環(huán)境清潔，定期開窗通風(fēng)減少病原體滋生。季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物，流感高發(fā)期避免前往人群密集場(chǎng)所。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴有其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)至兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診完善血常規(guī)、腦電圖等檢查。