眼睛有異物感可通過(guò)人工淚液沖洗、輕柔擦拭、冷敷、抗生素滴眼液治療、就醫(yī)取出異物等方式緩解。眼睛有異物感通常由灰塵入眼、倒睫刺激、結(jié)膜炎、角膜炎、異物嵌入等原因引起。
1、人工淚液沖洗
使用玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液沖洗眼部，有助于沖刷掉附著在結(jié)膜表面的微小異物。操作時(shí)需保持瓶口清潔，避免觸碰眼球。若沖洗后仍有明顯不適，應(yīng)停止操作并及時(shí)就醫(yī)。
2、輕柔擦拭
用消毒棉簽蘸取生理鹽水，沿睫毛根部向外側(cè)輕輕滾動(dòng)擦拭，可清除瞼緣處的皮屑或分泌物。注意動(dòng)作需輕柔，避免用力摩擦角膜。擦拭后若出現(xiàn)紅腫加重，需警惕繼發(fā)感染。
3、冷敷
將冷藏后的無(wú)菌紗布敷于閉合的眼瞼上，每次5-8分鐘，每日2-3次。低溫能減輕異物刺激引起的充血水腫，適用于花粉過(guò)敏或輕微外傷導(dǎo)致的異物感。冷敷時(shí)需避免溫度過(guò)低凍傷皮膚。
4、抗生素滴眼液治療
細(xì)菌性結(jié)膜炎引起的異物感可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。這類藥物能抑制病原菌繁殖，緩解結(jié)膜充血和分泌物增多癥狀。使用前需清潔雙手，滴藥后按壓淚囊區(qū)3分鐘。
5、就醫(yī)取出異物
當(dāng)異物嵌入角膜或深部組織時(shí)，需由眼科醫(yī)生在裂隙燈下用專業(yè)器械取出。自行嘗試可能造成角膜二次損傷，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后可能需配合使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)。
日常應(yīng)避免用手揉搓眼睛，外出時(shí)可佩戴護(hù)目鏡防風(fēng)沙。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備者建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘，必要時(shí)使用羧甲基纖維素鈉滴眼液保持眼表濕潤(rùn)。若異物感持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力下降、畏光流淚等癥狀，須立即就診排查角膜炎等器質(zhì)性病變。烹飪時(shí)注意油濺防護(hù)，眼部化妝品需定期更換防止微生物污染。