初生嬰兒鼻塞可通過清理鼻腔、調(diào)整體位、保持環(huán)境濕潤、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)檢查等方式緩解。初生嬰兒鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、清理鼻腔
使用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物。操作時需固定嬰兒頭部避免晃動，動作要輕柔避免損傷鼻黏膜。若分泌物較硬可先用生理鹽水軟化。家長需注意觀察嬰兒呼吸情況，避免操作時間過長引起哭鬧。
2、調(diào)整體位
將嬰兒頭部墊高15-30度有助于減輕鼻塞。哺乳后保持側(cè)臥位防止嗆奶，睡眠時采用仰臥位。家長需定期調(diào)整嬰兒姿勢，避免長時間固定體位導(dǎo)致局部受壓。體位改變能促進(jìn)鼻腔分泌物流動，緩解呼吸不暢。
3、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹?？稍谠∈抑圃煺羝寢雰何?-10分鐘。家長需每日清潔加濕器，防止霉菌滋生。濕潤環(huán)境能軟化鼻腔分泌物，減少干燥刺激引起的鼻塞。
4、使用生理鹽水滴鼻
選擇嬰兒專用生理鹽水，每次每側(cè)鼻孔滴1-2滴，每日不超過4次。滴入后輕揉鼻翼幫助分泌物排出。家長需注意鹽水溫度接近體溫，避免冷藏后直接使用。該方法能清潔鼻腔、減輕黏膜水腫，但對嚴(yán)重鼻塞效果有限。
5、就醫(yī)檢查
若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促需及時就診。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒、氯雷他定糖漿等藥物。鼻腔結(jié)構(gòu)異?？赡苄桦娮颖茄淑R檢查。家長需遵醫(yī)囑用藥，禁止自行使用成人鼻噴劑。
初生嬰兒鼻塞期間，家長應(yīng)保持喂養(yǎng)規(guī)律，適當(dāng)增加哺乳次數(shù)防止脫水。每日監(jiān)測體溫和呼吸頻率，記錄鼻塞發(fā)作時間和誘因。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，衣物選擇純棉材質(zhì)。如鼻塞持續(xù)超過3天或出現(xiàn)面色發(fā)青、吸氣性凹陷等危重表現(xiàn)，須立即急診處理。定期用溫毛巾擦拭嬰兒面部，保持皮膚清潔干燥。