五指毛桃、茯苓、芡實(shí)、薏米具有健脾祛濕、利水消腫、補(bǔ)肺益腎等功效，常用于改善脾虛濕盛、水腫、泄瀉等癥狀。五指毛桃能補(bǔ)氣健脾，茯苓可利水滲濕，芡實(shí)有助于固腎澀精，薏米則擅長(zhǎng)清熱排膿。這些藥材可單獨(dú)使用或配伍，但需根據(jù)體質(zhì)辨證選用。
一、五指毛桃
五指毛桃為桑科植物粗葉榕的根，性微溫味甘，歸肺脾經(jīng)。主要功效為健脾補(bǔ)肺、行氣利濕，適用于脾虛浮腫、食少無力、肺虛咳嗽等癥。其補(bǔ)氣作用類似黃芪但更溫和，適合氣虛兼濕阻者?，F(xiàn)代研究顯示其含補(bǔ)骨脂素等成分，能調(diào)節(jié)免疫功能。使用時(shí)多與茯苓、白術(shù)配伍，濕熱體質(zhì)者慎用。
二、茯苓
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核，性平味甘淡，歸心脾腎經(jīng)。核心功效為利水滲濕、健脾寧心，主治小便不利、水腫脹滿、痰飲眩悸。其利水不傷正，被譽(yù)為四君子湯要藥。所含茯苓多糖能抗炎利尿，常與豬苓、澤瀉同用增強(qiáng)療效。陰虛津虧者不宜過量，可能引起口干。
三、芡實(shí)
芡實(shí)為睡蓮科植物芡的成熟種仁，性平味甘澀，歸脾腎經(jīng)。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉雙重功效，適用于遺精滑精、慢性泄瀉、白帶過多。含淀粉、蛋白質(zhì)及維生素B族，能改善消化吸收功能。常與蓮子、山藥配伍，但便秘腹脹者忌用。炒制后澀性增強(qiáng)，更適合脾虛久瀉。
四、薏米
薏米即禾本科植物薏苡的種仁，性涼味甘淡，歸脾胃肺經(jīng)。主要功效為利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿，常用于腳氣浮腫、肺癰腸癰。含薏苡仁酯等成分，具有抗腫瘤輔助作用。生用偏清熱，炒用偏健脾，孕婦慎用生品。與赤小豆同煮可增強(qiáng)利尿效果。
五、配伍應(yīng)用
四者配伍能協(xié)同增強(qiáng)健脾祛濕之效。五指毛桃與茯苓搭配適合氣虛濕困，芡實(shí)配薏米宜于脾虛泄瀉，四味同用可調(diào)理脾腎兩虛型水腫。經(jīng)典方劑如參苓白術(shù)散、四神湯均含這些成分。使用前需辨別寒熱虛實(shí)，濕熱者宜生薏米，虛寒者宜炒薏米配生姜。
日常使用這些藥材時(shí)，建議先咨詢中醫(yī)師辨證施治?？芍笾嗷蜢覝秤?，五指毛桃30克、茯苓15克、芡實(shí)20克、薏米30克為常見劑量。避免長(zhǎng)期大量服用，脾虛無濕或陰虛火旺者不宜。服藥期間忌食生冷油膩，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)水濕代謝，注意觀察排便及舌苔變化調(diào)整用量。