女性尿頻尿急尿痛可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、熱敷緩解、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。尿頻尿急尿痛通常由飲水過量、尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科炎癥等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣
每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水或飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。排尿后注意會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。長(zhǎng)時(shí)間憋尿可能加重膀胱刺激癥狀，建議每2-3小時(shí)排尿一次。
2、熱敷緩解
下腹部熱敷可幫助緩解膀胱痙攣，使用40℃左右的熱水袋敷于恥骨上方，每次15-20分鐘。熱敷時(shí)需注意防止低溫燙傷，皮膚敏感者可在熱水袋外包裹毛巾。該方法對(duì)因受涼引起的尿急癥狀尤為有效。
3、遵醫(yī)囑使用藥物
尿路感染可遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克洛膠囊等抗生素；膀胱過度活動(dòng)癥可使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)口干、便秘等不良反應(yīng)，禁止自行調(diào)整用藥劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為此類癥狀多屬濕熱下注，可用八正散、萆薢分清丸等方劑清熱利濕。針灸選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，每周治療2-3次。治療期間需忌食辛辣油膩食物，保持作息規(guī)律。
5、手術(shù)治療
對(duì)于頑固性膀胱過度活動(dòng)癥可考慮膀胱擴(kuò)大術(shù)，泌尿系統(tǒng)結(jié)石直徑超過6毫米時(shí)需行體外沖擊波碎石術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-3天，保持手術(shù)部位清潔干燥，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。
建議每日清洗外陰并從前向后擦拭，避免使用堿性洗液。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。飲食宜清淡，多食用冬瓜、薏仁等利尿食物，限制酒精及辛辣刺激食物攝入。癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科，進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查明確病因。注意記錄每日排尿次數(shù)及尿量變化，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。