2歲寶寶干嘔可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流、上呼吸道感染、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、體位管理、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)密切觀察癥狀變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)
寶寶進(jìn)食過(guò)快、過(guò)飽或食用過(guò)硬、過(guò)冷食物可能刺激咽喉引發(fā)干嘔。家長(zhǎng)需控制單次進(jìn)食量，將食物切成小塊，避免喂食堅(jiān)果、果凍等高風(fēng)險(xiǎn)食物。餐后保持直立位30分鐘，減少胃部壓力。
2、胃食管反流
嬰幼兒食管括約肌發(fā)育不完善可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流。癥狀多在平躺時(shí)加重，可能伴隨吐奶、煩躁。家長(zhǎng)可將寶寶床頭抬高15度，喂奶后拍嗝，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用磷酸鋁凝膠等胃黏膜保護(hù)劑。
3、上呼吸道感染
咽炎、扁桃體炎等疾病可能因咽喉刺激引發(fā)干嘔。常伴有發(fā)熱、咳嗽癥狀。需保持室內(nèi)濕度50%-60%，遵醫(yī)囑使用小兒咽扁顆?；蜷_(kāi)喉劍噴霧劑，避免接觸二手煙等刺激物。
4、胃腸功能紊亂
腸道菌群失調(diào)或受涼可能引起胃腸蠕動(dòng)異常。表現(xiàn)為間歇性干嘔伴食欲下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌，腹部保暖，順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
5、食物過(guò)敏
牛奶、雞蛋等過(guò)敏原可能引發(fā)消化道黏膜水腫反應(yīng)。需記錄飲食日記，發(fā)現(xiàn)可疑過(guò)敏原后嚴(yán)格規(guī)避。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。
日常護(hù)理中家長(zhǎng)應(yīng)注意保持寶寶餐具清潔，培養(yǎng)細(xì)嚼慢咽習(xí)慣，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，注意腹部保暖。若干嘔持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨精神萎靡、脫水等癥狀，應(yīng)立即前往兒科就診。居家可準(zhǔn)備口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，但不要自行使用止吐藥物。