出生嬰兒鼻塞可通過保持環(huán)境濕潤、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、清理鼻腔分泌物、就醫(yī)檢查等方式緩解。嬰兒鼻塞通常由鼻腔狹窄、分泌物干燥、感冒、過敏、先天性鼻部異常等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物。避免空調(diào)或暖氣直吹，防止空氣干燥導(dǎo)致鼻黏膜充血。可在浴室制造蒸汽環(huán)境，讓嬰兒吸入濕潤空氣5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、生理鹽水滴鼻

將0.9%氯化鈉溶液滴入嬰兒鼻腔1-2滴，等待30秒后用吸鼻器輕柔吸出軟化分泌物。操作時(shí)需固定嬰兒頭部防止扭動(dòng)，選擇專為嬰兒設(shè)計(jì)的圓頭滴管。每日重復(fù)進(jìn)行不超過3次，避免過度刺激鼻黏膜。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)抬高嬰兒頭部15-30度，減少奶液反流刺激鼻腔。喂食后豎抱拍嗝20分鐘，使用斜坡式睡墊保持上半身抬高。母乳喂養(yǎng)母親需避免進(jìn)食易致敏食物如牛奶、雞蛋等。

4、清理鼻腔分泌物

使用嬰兒專用棉簽沾取溫水，沿鼻孔邊緣旋轉(zhuǎn)清潔可見分泌物。頑固結(jié)痂可先用橄欖油軟化，禁止將棉簽深入鼻腔超過0.5厘米。選擇喂奶前操作，避免引發(fā)嘔吐反射。

5、就醫(yī)檢查

若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶、呼吸急促等癥狀，需排查新生兒肺炎、先天性后鼻孔閉鎖等疾病。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒等藥物，或進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查明確解剖結(jié)構(gòu)異常。

家長需每日監(jiān)測(cè)嬰兒呼吸頻率與進(jìn)食量，記錄鼻塞發(fā)作時(shí)間與誘因。避免使用成人鼻通藥物或民間偏方，防止麻黃堿等成分引發(fā)心動(dòng)過速。哺乳期母親應(yīng)增加維生素C攝入，哺乳前后清潔乳頭減少病原體傳播。嬰兒衣物選擇純棉材質(zhì)，定期更換床單減少塵螨接觸。若鼻塞持續(xù)超過72小時(shí)或出現(xiàn)口唇青紫，須立即前往兒科急診。