人流術后一般可以自慰，但需避開術后1-2周恢復期，且動作需輕柔避免刺激創(chuàng)面。人工流產(chǎn)術后子宮內膜存在創(chuàng)傷，過早或劇烈刺激可能增加感染或出血風險。
術后1-2周內應避免任何形式的會陰部刺激。此時子宮頸口尚未完全閉合，子宮內膜處于修復階段，自慰可能通過盆腔充血或機械刺激導致創(chuàng)面出血，或引發(fā)上行感染。建議等待陰道流血完全停止、復查確認子宮恢復良好后再恢復性活動。此階段需特別注意外陰清潔，每日用溫水清洗并更換內褲，避免盆浴或使用刺激性洗劑。
術后2周后若身體無不適，可逐步恢復適度自慰。需選擇溫和方式，避免使用插入性器具或過度摩擦。部分人群術后可能出現(xiàn)激素水平波動導致的性欲變化，屬于正?，F(xiàn)象。如自慰后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或分泌物異味，需立即停止并就醫(yī)排查感染可能。術后1個月內仍須嚴格避孕，防止重復妊娠對子宮造成二次傷害。
人流術后需保持充足休息，避免提重物或劇烈運動。飲食上增加優(yōu)質蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，幫助糾正貧血。術后2周需復查超聲確認宮腔無殘留，1個月內禁止性生活及游泳。心理上可能出現(xiàn)短暫情緒波動，可通過與伴侶溝通或專業(yè)心理咨詢疏導。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或大出血等異常情況，須立即就醫(yī)處理。