預(yù)防小兒驚厥可通過保持規(guī)律作息、避免高熱、合理補(bǔ)充營養(yǎng)、按時接種疫苗、及時治療基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。小兒驚厥通常由高熱、電解質(zhì)紊亂、顱內(nèi)感染、遺傳代謝性疾病、癲癇等因素引起。
1、保持規(guī)律作息
保證兒童充足睡眠有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。建議家長固定每日入睡和起床時間，避免過度疲勞或睡眠剝奪。午睡時間控制在1-2小時，夜間睡眠時長應(yīng)達(dá)到10-12小時。睡前1小時避免劇烈活動或屏幕刺激，可建立洗澡、講故事等固定入睡程序。
2、避免高熱
體溫超過38.5℃時應(yīng)及時采取物理降溫措施。家長需每2小時監(jiān)測體溫，使用溫水擦浴或退熱貼輔助散熱。發(fā)熱期間減少衣物包裹，保持室溫在24-26℃。既往有熱性驚厥史的兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被涌诜芤侯A(yù)防性退熱。
3、合理補(bǔ)充營養(yǎng)
鈣鎂元素缺乏可能增加驚厥風(fēng)險。日常飲食應(yīng)包含牛奶、奶酪、深綠色蔬菜等富鈣食物，以及堅果、全谷物等富鎂食物。6月齡后及時添加輔食，避免低血糖誘發(fā)驚厥。維生素B6缺乏患兒可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素B6片，但不可自行超量服用。
4、按時接種疫苗
接種百白破疫苗、麻腮風(fēng)疫苗等可預(yù)防百日咳、麻疹等感染性疾病引發(fā)的驚厥。家長需嚴(yán)格遵循免疫規(guī)劃程序，完成基礎(chǔ)免疫和加強(qiáng)免疫。接種后密切觀察48小時，出現(xiàn)高熱持續(xù)不退或異?？摁[需及時就醫(yī)。
5、及時治療基礎(chǔ)疾病
癲癇患兒需規(guī)律服用左乙拉西坦口服溶液或丙戊酸鈉緩釋片控制發(fā)作。顱內(nèi)感染需靜脈注射頭孢曲松鈉等抗生素治療。遺傳代謝性疾病如苯丙酮尿癥需采用特殊配方奶粉飲食控制。所有治療均需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，家長不可自行調(diào)整用藥方案。
日常生活中家長應(yīng)學(xué)習(xí)驚厥發(fā)作時的應(yīng)急處理，如側(cè)臥防窒息、記錄發(fā)作時長等。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)。避免讓兒童接觸突然的強(qiáng)光刺激或巨大聲響。對于有驚厥病史的兒童，建議隨身攜帶醫(yī)療警示卡，注明誘發(fā)因素和常用藥物信息。出現(xiàn)頻繁眨眼、肢體僵硬等先兆癥狀時需立即就醫(yī)。