蒲公英的副作用主要包括胃腸不適、過敏反應(yīng)、低鉀血癥、藥物相互作用及特殊人群風(fēng)險。蒲公英根或葉作為藥食兩用植物，過量使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。
1、胃腸不適
蒲公英含有的苦味成分可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致惡心、腹脹或腹瀉。長期大量飲用蒲公英茶可能加重慢性胃腸炎患者的癥狀。胃腸敏感者建議飯后服用或減少用量。
2、過敏反應(yīng)
菊科植物過敏者接觸蒲公英可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、蕁麻疹或呼吸道癥狀。新鮮蒲公英汁液接觸皮膚可能引發(fā)接觸性皮炎。首次使用建議小劑量測試。
3、低鉀血癥
蒲公英具有利尿作用，過度使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，尤其與利尿劑合用時風(fēng)險增加。長期服用需監(jiān)測血鉀水平，必要時補充香蕉、橙子等富鉀食物。
4、藥物相互作用
蒲公英可能增強降糖藥效果導(dǎo)致低血糖，與抗凝藥同用可能增加出血風(fēng)險。服用鋰制劑者需警惕蒲公英加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。建議用藥間隔2小時以上。
5、特殊人群風(fēng)險
孕婦大量服用可能刺激子宮收縮，哺乳期可能改變?nèi)橹兜缹?dǎo)致嬰兒拒乳。膽道梗阻患者使用可能誘發(fā)膽絞痛。自身免疫性疾病患者需謹(jǐn)慎使用。
使用蒲公英制品時建議從低劑量開始，新鮮蒲公英每日不超過30克，干品不超過10克，連續(xù)服用不宜超過2周。出現(xiàn)腹痛、皮疹等癥狀應(yīng)立即停用。糖尿病、腎病等慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與處方藥同服。選擇正規(guī)渠道的干燥蒲公英產(chǎn)品，避免 roadside 采摘可能污染的野生植株。沖泡茶飲時第一泡建議倒掉以減少農(nóng)藥殘留風(fēng)險，可搭配紅棗、枸杞等緩和藥性。