女性性冷淡可通過心理疏導(dǎo)、激素治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。女性性冷淡通常由心理因素、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用、生殖系統(tǒng)病變等原因引起。
1、心理疏導(dǎo)
性心理咨詢可幫助緩解焦慮或創(chuàng)傷導(dǎo)致的性欲抑制。認(rèn)知行為療法能糾正對性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知，伴侶共同參與治療有助于重建親密關(guān)系。針對產(chǎn)后抑郁或更年期情緒波動(dòng)，需配合心理醫(yī)生進(jìn)行長期疏導(dǎo)。
2、激素治療
圍絕經(jīng)期女性可遵醫(yī)囑使用雌二醇凝膠補(bǔ)充雌激素，睪酮貼劑對雄激素缺乏者可能有效。甲狀腺功能減退患者需口服左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)代謝。治療前需檢測血清促卵泡激素、游離睪酮等指標(biāo)。
3、藥物治療
氟西汀膠囊等抗抑郁藥可改善抑郁相關(guān)的性欲減退，但需注意藥物可能加重功能障礙。阿普唑侖片適用于焦慮引起的性回避，使用周期不宜超過4周。部分中成藥如疏肝解郁膠囊對肝氣郁結(jié)型性冷淡有一定療效。
4、物理治療
盆底肌電刺激能增強(qiáng)生殖區(qū)域敏感度，磁刺激療法可改善陰蒂血流。低頻脈沖治療需配合凱格爾運(yùn)動(dòng)，每周2-3次，10-15次為1療程。絕經(jīng)后女性可嘗試陰道激光治療改善萎縮癥狀。
5、手術(shù)治療
陰道成形術(shù)適用于先天性生殖道畸形患者，陰蒂包皮切除術(shù)能暴露敏感神經(jīng)末梢。盆腔粘連松解術(shù)可解除慢性盆腔疼痛導(dǎo)致的性回避，術(shù)后需配合生物反饋治療恢復(fù)功能。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。溫水坐浴與骨盆操有助于改善局部血液循環(huán)。避免穿著過緊內(nèi)褲，選擇純棉透氣材質(zhì)。伴侶應(yīng)給予充分情感支持，共同參與治療過程，必要時(shí)進(jìn)行婚姻咨詢。出現(xiàn)持續(xù)6個(gè)月以上的性欲缺失伴人際關(guān)系障礙時(shí)，需到婦科或生殖內(nèi)分泌科就診。