檢查精液的最佳時間通常是禁欲2-7天后，建議在上午9-11點(diǎn)進(jìn)行采樣。
精液檢查前需要保持2-7天的禁欲時間，這個時間段能夠確保精液量和精子濃度的穩(wěn)定性。禁欲時間過短可能導(dǎo)致精液量不足，禁欲時間過長則可能影響精子活力。上午9-11點(diǎn)是人體睪酮水平較高的時段，此時采集的精液樣本能更準(zhǔn)確反映真實(shí)情況。采樣前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、飲酒和高溫環(huán)境，這些因素都可能暫時影響精子質(zhì)量。采樣時應(yīng)通過手淫方式完整收集全部精液于專用容器中，避免使用普通避孕套收集。采樣后需在30分鐘內(nèi)將樣本送至實(shí)驗(yàn)室，運(yùn)輸過程中應(yīng)保持樣本接近體溫。
建議提前與醫(yī)院檢驗(yàn)科預(yù)約檢查時間，選擇精神狀態(tài)良好的日子進(jìn)行檢查。檢查前一周保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。若近期有發(fā)熱、服用藥物或接觸有毒物質(zhì)的情況，應(yīng)推遲檢查。初次檢查異常者，需間隔1-2周后復(fù)查，一般建議進(jìn)行2-3次檢查以獲得可靠結(jié)果。備孕夫婦可考慮在女性排卵期前后進(jìn)行檢查，這樣能更準(zhǔn)確評估受孕能力。