卵子排出體外時(shí)通常肉眼不可見，其直徑約0.1-0.2毫米，呈透明凝膠狀，可能伴隨少量宮頸黏液排出。排卵期女性可能觀察到分泌物變?yōu)榈扒鍢永z狀，但卵子本身無法被直接觀察到。
1、生理性分泌物變化
排卵期宮頸黏液分泌增多，呈現(xiàn)透明、彈性強(qiáng)的蛋清狀，可拉長至數(shù)厘米。這種變化由雌激素水平升高引起，有助于精子通過生殖道。部分女性可能在此階段出現(xiàn)輕微下腹墜脹感或單側(cè)卵巢區(qū)域短暫刺痛，屬于正常生理現(xiàn)象。保持外陰清潔干燥即可，無須特殊處理。
2、基礎(chǔ)體溫波動
排卵后孕激素分泌增加可使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃，持續(xù)至月經(jīng)來潮前。通過每日晨起測量舌下體溫可發(fā)現(xiàn)雙相曲線，這是判斷排卵的間接指標(biāo)之一。體溫變化與卵子是否成功排出無直接關(guān)聯(lián)，但能反映黃體功能狀態(tài)。
3、激素檢測指標(biāo)
排卵前24-36小時(shí)會出現(xiàn)黃體生成素峰值，可通過尿排卵試紙檢測。血液中孕酮水平在排卵后7日超過3ng/ml可確認(rèn)排卵發(fā)生。這些檢測手段比觀察分泌物更準(zhǔn)確，適用于備孕女性。
4、異常出血情況
少數(shù)女性排卵期可能出現(xiàn)點(diǎn)滴出血，持續(xù)1-3天，與雌激素短暫下降有關(guān)。若出血量超過月經(jīng)量或伴隨嚴(yán)重腹痛，需排查黃體破裂、子宮內(nèi)膜息肉等病理因素?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊或氨甲環(huán)酸片等藥物干預(yù)。
5、超聲監(jiān)測結(jié)果
經(jīng)陰道超聲能直接觀察卵泡發(fā)育情況，成熟卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)提示即將排卵。排卵后可見卵泡塌陷、黃體形成。這是輔助生殖技術(shù)中確認(rèn)排卵的金標(biāo)準(zhǔn)，但需專業(yè)醫(yī)療設(shè)備操作。
備孕女性可通過記錄月經(jīng)周期、觀察分泌物性狀結(jié)合排卵試紙?zhí)岣呤茉懈怕省Ｈ糁芷谖蓙y或久備不孕，建議進(jìn)行性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能及超聲檢查。日常避免過度清洗陰道，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，減少熬夜和壓力對內(nèi)分泌的影響。出現(xiàn)異常腹痛或出血持續(xù)超過3天時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。