牙疼導(dǎo)致臉腫可通過(guò)冷敷、藥物消腫、口腔清潔、飲食調(diào)整、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼臉腫通常由牙周炎、根尖周炎、智齒冠周炎、齲齒感染、外傷等因素引起。

1、冷敷

早期臉腫可使用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹部位，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕組織滲出，緩解疼痛和腫脹。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。冷敷適用于外傷或急性炎癥初期，若腫脹持續(xù)加重需停止冷敷并及時(shí)就醫(yī)。

2、藥物消腫

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等藥物。布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成緩解腫痛；阿莫西林克拉維酸鉀片針對(duì)細(xì)菌感染引起的炎癥；甲硝唑片對(duì)厭氧菌感染有效。使用前需排除藥物過(guò)敏史，不可自行調(diào)整劑量。

3、口腔清潔

用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日3-4次保持口腔清潔。含漱時(shí)重點(diǎn)沖洗患牙周圍，減少食物殘?jiān)逊e。配合軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，避免刺激腫脹部位?？谇磺鍧嵖煽刂萍?xì)菌繁殖，防止感染擴(kuò)散加重面部腫脹。

4、飲食調(diào)整

選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋羹，避免過(guò)硬、過(guò)燙及辛辣刺激食物。適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，如獼猴桃汁、西藍(lán)花泥。禁止用患側(cè)咀嚼，減少局部機(jī)械刺激。飲食調(diào)整有助于減輕炎癥反應(yīng)，為消腫創(chuàng)造有利條件。

5、就醫(yī)治療

若腫脹伴隨發(fā)熱、張口困難或持續(xù)3天未緩解，需立即就診口腔科。根尖周炎可能需根管治療，智齒冠周炎需局部沖洗上藥，嚴(yán)重化膿感染需切開(kāi)引流。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因選擇超聲波潔治、牙周夾板固定或拔牙等針對(duì)性處理。

日常需保持每日兩次巴氏刷牙法清潔牙齒，使用牙線清理鄰面菌斑，每半年進(jìn)行口腔檢查。腫脹期間避免平臥加重充血，睡眠時(shí)可墊高頭部。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等伴隨癥狀時(shí)，提示可能存在牙周疾病，應(yīng)盡早干預(yù)防止反復(fù)腫脹。注意觀察腫脹范圍變化，記錄疼痛程度和體溫情況供醫(yī)生參考。