腸胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、蘋果、胡蘿卜、南瓜等食物，有助于緩解癥狀并促進(jìn)胃腸恢復(fù)。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。煮制時(shí)可熬至粘稠，避免添加糖或油脂。急性期建議少量多次食用，慢性腸胃炎患者可長期作為主食替代。
2、山藥
山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能在胃腸黏膜形成保護(hù)層。建議蒸煮后食用，避免油炸等烹飪方式。其淀粉酶抑制劑成分可能影響消化，腹脹明顯時(shí)應(yīng)減少攝入量。
3、蘋果
蘋果中果膠可吸附腸道有害物質(zhì)，蒸煮后更易吸收。選擇成熟度高的蘋果，去皮后制成蘋果泥食用。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可將蘋果煮水飲用，避免生冷刺激。
4、胡蘿卜
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，經(jīng)烹調(diào)后轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于修復(fù)黏膜。建議切塊燉煮至軟爛，或榨汁后加熱飲用。合并胃酸過多時(shí)需控制單次攝入量。
5、南瓜
南瓜膳食纖維以可溶性纖維為主，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。去皮去籽后蒸煮成南瓜羹食用最佳。南瓜中的鋅元素對黏膜修復(fù)具有促進(jìn)作用，適合慢性腸胃炎患者。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，緩解腹瀉癥狀。需與抗生素間隔兩小時(shí)服用，避免影響藥效。用藥期間可能出現(xiàn)輕度便秘，停藥后可自行緩解。
2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。需用溫水送服，避免與抗菌藥物同服。對乳制品過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，可能出現(xiàn)腹脹等不適。
3、消旋卡多曲顆粒
消旋卡多曲顆粒通過抑制腸道分泌改善水樣便。嚴(yán)重脫水患者需先補(bǔ)液再用藥，腎功能不全者需調(diào)整劑量。用藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)水平。
4、奧美拉唑腸溶膠囊
奧美拉唑腸溶膠囊適用于合并胃酸過多的腸胃炎患者。需整粒吞服不可嚼碎，長期使用可能影響鈣吸收。用藥兩周癥狀未緩解應(yīng)就醫(yī)評估。
5、鹽酸洛哌丁胺膠囊
鹽酸洛哌丁胺膠囊可減緩腸蠕動，適用于無發(fā)熱的血便患者。細(xì)菌性腸炎慎用，可能延長病原體清除時(shí)間。出現(xiàn)腹脹或便秘應(yīng)立即停藥。
腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激、高脂及高糖食物。每日少量多餐，控制單次進(jìn)食量。注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等情況需及時(shí)就醫(yī)。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或療程。