過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。動物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者需保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，及時清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者冬季外出時可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥?？蛇x擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置，每日進(jìn)行1-2次沖洗。沖洗時注意水溫適宜，動作輕柔，避免用力過猛導(dǎo)致不適。鼻腔沖洗可作為日常護(hù)理手段，適用于各年齡段患者，但嬰幼兒需在家長指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

過敏性鼻炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。鼻用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞癥狀，但連續(xù)使用不宜超過7天。眼癢癥狀明顯者可配合使用抗過敏眼藥水如色甘酸鈉滴眼液。

4、免疫治療

對于癥狀嚴(yán)重且難以避免過敏原的患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，使機體產(chǎn)生免疫耐受。免疫治療療程通常為3-5年，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng)，嚴(yán)重過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎選擇。

5、手術(shù)治療

經(jīng)藥物治療無效或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但無法根治過敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原 avoidance。手術(shù)存在出血、感染等風(fēng)險，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。加強體育鍛煉，提高機體免疫力，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。長期用藥患者需定期復(fù)診評估療效和不良反應(yīng)。