女性小便下面有刺痛感、總感覺(jué)尿不盡可能是飲水過(guò)少、衛(wèi)生習(xí)慣不良、穿緊身的衣物、尿道炎、膀胱炎等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
1、飲水過(guò)少：當(dāng)女性日常的飲水量不足時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，刺激尿道黏膜，引發(fā)小便刺痛、尿不盡感，建議增加每日飲水量，保證每天飲用1500-2000mL水，促進(jìn)尿液生成與排出。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不良：如果女性不注意外陰清潔，排便后擦拭方向錯(cuò)誤等，容易引起細(xì)菌滋生，上行感染尿道，出現(xiàn)小便不適的癥狀，女性可以通過(guò)每日用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，更換干凈的內(nèi)褲來(lái)改善。
3、穿緊身的衣物：若女性長(zhǎng)期穿著緊身內(nèi)褲、外褲，會(huì)導(dǎo)致外陰局部溫度和濕度增加，有利于細(xì)菌的繁殖，刺激尿道，可能導(dǎo)致小便刺痛、尿不盡，建議選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲和衣物，減少對(duì)外陰的不良刺激。
4、尿道炎：多因細(xì)菌、支原體等病原體感染尿道所致，女性會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道灼燒感等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用阿奇霉素顆粒、頭孢克肟分散片、紅霉素片等藥物緩解不適。
5、膀胱炎：該疾病可能是細(xì)菌感染、自身免疫力下降等原因?qū)е碌?，常伴有尿頻、尿急、尿痛、下腹部墜脹感等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸左氧氟沙星片、呋喃妥因腸溶片、三金片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，女性應(yīng)適度進(jìn)行慢跑、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，幫助增強(qiáng)身體免疫力。