人流后一般24小時后可以洗澡洗頭，但需避免盆浴和冷水刺激。術(shù)后身體抵抗力較弱，需注意保暖和清潔衛(wèi)生。

人流手術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過早接觸水可能增加感染風險。術(shù)后24小時傷口初步閉合，此時用溫水淋浴可減少細菌滋生。洗頭時建議保持水溫在40度左右，快速吹干頭發(fā)避免受涼。洗澡時間控制在10分鐘內(nèi)，避免體力消耗過大。使用溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品，減少對會陰部的摩擦。

部分患者術(shù)后出血量較大或存在貧血癥狀，可適當延遲洗澡時間至48小時后。體質(zhì)虛弱者需有家屬陪同防止暈厥。術(shù)后一周內(nèi)禁止游泳、泡溫泉等長時間浸水活動。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇等異常情況應(yīng)立即停止清洗并就醫(yī)。

術(shù)后兩周內(nèi)應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗時從前向后擦拭。保持居室通風但避免直接吹風，飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C促進鐵吸收。術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，避免劇烈運動和重體力勞動，按時復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況。