牙套一般需要佩戴1-3年，具體時間與牙齒錯頜類型、矯正難度及個人配合度有關。

佩戴牙套的時間主要取決于牙齒移動的生理規(guī)律。輕度牙齒擁擠或稀疏通常需要1-1.5年完成矯正，例如個別前牙扭轉(zhuǎn)或微小牙縫的情況。中度錯頜畸形如深覆頜、反頜等，往往需要1.5-2.5年進行頜骨關系調(diào)整。復雜病例包括嚴重骨性畸形、埋伏牙牽引等，可能延長至3年或更久。青少年處于生長發(fā)育期，牙槽骨改建活躍，矯正周期可能比成人縮短3-6個月。矯正過程中按時復診、規(guī)范佩戴橡皮筋等輔助裝置，能有效保證牙齒按計劃移動。若頻繁脫落托槽或未遵醫(yī)囑佩戴保持器，可能使矯正時間延長20%-30%。

矯正結束后需長期佩戴保持器防止復發(fā)，第一年需全天佩戴，第二年可逐步改為夜間佩戴。保持階段建議每半年復查一次，觀察牙齒穩(wěn)定性。日常應避免啃咬硬物，使用牙線清潔托槽周圍，定期進行專業(yè)潔牙維護牙周健康。若出現(xiàn)保持器破損或牙齒移位，應及時聯(lián)系正畸醫(yī)生調(diào)整。