肺炎患者可以適量吃西藍花、胡蘿卜、菠菜、南瓜、白蘿卜等蔬菜，有助于促進恢復(fù)。肺炎通常由細菌、病毒等病原體感染引起，表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下配合藥物治療。
一、食物
1、西藍花
西藍花富含維生素C和硫化物，具有抗氧化作用，能幫助減輕肺部炎癥反應(yīng)。其膳食纖維還可促進胃腸蠕動，緩解肺炎可能伴隨的消化功能減弱。烹飪時建議清蒸或水煮，避免高溫油炸破壞營養(yǎng)。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A后有助于維持呼吸道黏膜完整性，增強局部免疫力。肺炎患者可將胡蘿卜燉湯或榨汁飲用，但不宜過量以免皮膚發(fā)黃。
3、菠菜
菠菜中的葉綠素和鐵元素能改善缺氧狀態(tài)，適合肺炎引起的血氧飽和度降低。焯水后涼拌可保留更多葉酸，但腎功能不全者需控制攝入量，避免草酸鹽沉積。
4、南瓜
南瓜所含的果膠能保護消化道黏膜，緩解抗生素治療可能引發(fā)的胃腸不適。其類胡蘿卜素和鋅元素對呼吸道修復(fù)有積極作用，建議制成南瓜粥便于消化吸收。
5、白蘿卜
白蘿卜中的芥子油苷具有抗菌特性，對緩解肺部感染有一定輔助作用。生食時刺激性較強，肺炎患者更適合燉煮食用，但甲狀腺疾病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后食用。
二、藥物
1、阿莫西林膠囊
適用于細菌性肺炎，通過抑制細胞壁合成殺滅肺炎鏈球菌等常見病原體?？赡艹霈F(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，青霉素過敏者禁用。
2、鹽酸左氧氟沙星片
針對非典型病原體引起的肺炎，可干擾細菌DNA復(fù)制。用藥期間需避免陽光直射，防止光敏反應(yīng)。
3、氨溴索口服溶液
作為黏液溶解劑，能降低痰液黏稠度，改善肺炎患者的排痰困難。需與抗生素聯(lián)用，不能替代抗感染治療。
4、布地奈德吸入氣霧劑
用于合并氣道高反應(yīng)的肺炎患者，局部抗炎作用可緩解喘息癥狀。使用后需漱口預(yù)防口腔真菌感染。
5、連花清瘟膠囊
中成藥對病毒性肺炎的發(fā)熱、咳嗽癥狀有緩解作用。不宜與滋補類中藥同服，脾胃虛寒者慎用。
肺炎恢復(fù)期應(yīng)保持每天1500-2000毫升飲水量，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。飲食需清淡易消化，避免辛辣刺激食物。保證充足睡眠，可進行深呼吸訓練促進肺功能恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、咯血或意識改變，須立即復(fù)診。所有藥物使用必須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。