嘴上長(zhǎng)了很多小痘痘可能與多種因素有關(guān)，主要有口周皮炎、單純皰疹、毛囊炎、過(guò)敏反應(yīng)、維生素缺乏等。這些小痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、水皰或膿皰，可能伴有瘙癢、疼痛或灼熱感。
一、口周皮炎
口周皮炎是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥，多發(fā)生在口周區(qū)域，可能與長(zhǎng)期使用含氟牙膏、激素類藥膏或胃腸功能紊亂有關(guān)?；颊咦焐峡赡艹霈F(xiàn)密集的紅色小丘疹或膿皰，伴有輕度瘙癢或灼熱感。治療上需避免刺激性護(hù)膚品，并遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、甲硝唑凝膠等外用抗生素，嚴(yán)重時(shí)可口服多西環(huán)素片。
二、單純皰疹
單純皰疹由病毒感染引起，常發(fā)生于口唇周圍，表現(xiàn)為簇集性小水皰，破潰后形成糜爛或結(jié)痂。皰疹可通過(guò)接觸傳播，在免疫力下降時(shí)易復(fù)發(fā)?；颊咝璞３志植壳鍧嵏稍铮苊馍ψ?，并遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等抗病毒藥物，反復(fù)發(fā)作者可口服泛昔洛韋片。
三、毛囊炎
毛囊炎多由細(xì)菌感染毛囊引起，常見(jiàn)于剃須、摩擦等刺激后，嘴上可能出現(xiàn)紅色膿皰或丘疹，中心可有毛發(fā)穿過(guò)。輕度毛囊炎可通過(guò)熱敷緩解，并遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗菌藥。若形成膿腫需切開(kāi)引流，反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
四、過(guò)敏反應(yīng)
接觸化妝品、食物或藥物等過(guò)敏原可能引發(fā)口周濕疹或接觸性皮炎，表現(xiàn)為突發(fā)性紅腫、小水皰伴劇烈瘙癢?；颊咝枇⒓赐Ｓ每梢蛇^(guò)敏原，用冷水濕敷緩解癥狀，并遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、外用氫化可的松乳膏。嚴(yán)重過(guò)敏如伴有呼吸困難需緊急就醫(yī)。
五、維生素缺乏
長(zhǎng)期偏食或消化吸收障礙可能導(dǎo)致B族維生素或鋅元素缺乏，引起口角炎、唇炎伴細(xì)小皮疹。這類小痘痘通常對(duì)稱分布于口角，伴有脫屑、裂口。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加瘦肉、蛋類、全谷物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液。
日常需保持口周清潔，避免頻繁舔唇、用手觸摸痘痘，選擇溫和無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品。飲食上減少辛辣、油膩及高糖食物攝入，多補(bǔ)充新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。若小痘痘持續(xù)不退、迅速增多或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，明確診斷后規(guī)范治療。注意規(guī)律作息、緩解壓力，有助于降低皮膚問(wèn)題復(fù)發(fā)概率。