小兒腹瀉后可適量吃米湯、焦米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶等食物，有助于緩解癥狀并補充營養(yǎng)。若腹瀉嚴重或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。
一、食物
1、米湯
米湯富含易消化的碳水化合物，能快速補充能量且不增加胃腸負擔。將大米煮至軟爛后濾出米湯，冷卻至適宜溫度后少量多次喂食，有助于緩解腹瀉引起的脫水癥狀。
2、焦米粥
將大米炒至微黃后煮粥，其碳化結構可吸附腸道多余水分。焦米粥具有收斂作用，適合急性腹瀉期食用，但需注意煮至稀軟并去除米渣，避免刺激幼兒嬌嫩的胃腸黏膜。
3、蒸蘋果
蒸熟的蘋果含有果膠成分，能在腸道形成保護膜并吸附毒素。蘋果中的鞣酸還可減少腸液分泌，緩解腹瀉癥狀。建議去皮蒸軟后搗成泥狀，每日食用1-2次，每次不超過50克。
4、胡蘿卜泥
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，煮熟后纖維軟化更易吸收。其堿性特質可中和腸道酸性環(huán)境，所含果膠成分能幫助大便成形。制作時需徹底蒸熟并碾成細膩糊狀。
5、低乳糖配方奶
腹瀉可能導致繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方奶能減少腸道刺激。選擇水解蛋白配方的奶粉更易消化，喂養(yǎng)時需按說明書稀釋濃度，并觀察患兒是否出現(xiàn)過敏反應。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜并吸附病原體，適用于病毒性或細菌性腹瀉。該藥需與食物間隔服用，使用前需搖勻，避免與抗菌藥物同服影響療效。
2、口服補液鹽散
口服補液鹽散可糾正脫水及電解質紊亂，需按比例配制成溶液后少量多次喂服。家長需注意觀察患兒尿量及精神狀態(tài)，重度脫水時需靜脈補液治療。
3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
該益生菌制劑能恢復腸道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。需用溫水或奶液沖服，避免與抗菌藥物同服，儲存時注意避光防潮以保持活性。
4、消旋卡多曲顆粒
消旋卡多曲通過抑制腸液分泌緩解腹瀉，適用于急性水樣便。需嚴格按體重計算劑量，不宜長期使用，用藥期間需配合補液治療。
5、鋅制劑
葡萄糖酸鋅等鋅制劑能促進腸黏膜修復，降低腹瀉復發(fā)概率。建議在醫(yī)生指導下補充10-14天，過量可能引起惡心等不良反應。
腹瀉期間需暫停添加新輔食，避免高糖、高脂及粗纖維食物。家長應記錄患兒排便次數(shù)、性狀及尿量，做好臀部護理以防紅臀?；謴推趹獜牧髻|逐漸過渡到半流質飲食，少量多餐喂養(yǎng)。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、嗜睡等癥狀，須立即就醫(yī)排查輪狀病毒感染、乳糖不耐受等病因。