高血壓的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、耳鳴、視物模糊等。高血壓可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、血管病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等癥狀。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦勺或太陽(yáng)穴部位脹痛，尤其在清晨起床時(shí)明顯。這種頭痛與血壓波動(dòng)導(dǎo)致腦血管痙攣有關(guān)，可能伴隨惡心感?；颊邞?yīng)避免突然起身或劇烈運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片等降壓藥物。
2、頭暈
頭暈是高血壓常見癥狀，多發(fā)生在血壓突然升高時(shí)，表現(xiàn)為頭重腳輕、站立不穩(wěn)。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致腦供血不足，引發(fā)持續(xù)性頭暈。建議保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，可遵醫(yī)囑使用厄貝沙坦片等血管緊張素受體拮抗劑。
3、心悸
高血壓患者常感覺心跳加快或不規(guī)則，尤其在情緒激動(dòng)時(shí)明顯。這與血壓升高加重心臟負(fù)荷有關(guān)，長(zhǎng)期可能引發(fā)左心室肥厚。建議限制鈉鹽攝入，定期做心電圖檢查，醫(yī)生可能開具美托洛爾緩釋片等β受體阻滯劑。
4、耳鳴
高血壓導(dǎo)致的耳鳴多為雙側(cè)高頻蟬鳴音，與內(nèi)耳小動(dòng)脈硬化有關(guān)。血壓控制不佳時(shí)癥狀加重，可能伴隨聽力下降。患者需避免噪音刺激，減少咖啡因攝入，醫(yī)生可能聯(lián)合使用氫氯噻嗪片等利尿劑。
5、視物模糊
血壓急劇升高可引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致短暫性視物模糊或視野缺損。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、滲出。建議定期檢查眼底，控制血壓達(dá)標(biāo)，必要時(shí)使用氨氯地平貝那普利片等復(fù)合制劑。
高血壓患者需長(zhǎng)期保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保持體重指數(shù)在24以下，定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄。睡眠保證7-8小時(shí)，避免情緒激動(dòng)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥不可擅自停藥。出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等新發(fā)癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。