突然惡心想吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補充電解質(zhì)、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。突然惡心想吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、妊娠反應(yīng)、暈動癥、顱內(nèi)壓增高等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停進食固體食物2-4小時，選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物。避免油膩、辛辣、過甜食物。少量多次飲用溫水，每次不超過50毫升。癥狀緩解后逐漸過渡到稀粥、面條等半流質(zhì)飲食。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷可緩解胃腸痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度。配合順時針輕柔按摩效果更佳。
3、補充電解質(zhì)
選擇口服補液鹽散兌水飲用，每包兌250毫升溫開水。也可飲用淡鹽水或運動飲料，補充嘔吐丟失的鈉、鉀離子。每小時補充100-200毫升液體，分5-6次飲用。避免一次性大量飲水刺激胃部。
4、服用藥物
可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空，鹽酸甲氧氯普胺片抑制嘔吐中樞，蒙脫石散保護胃腸黏膜。妊娠期需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。服藥后保持坐位或半臥位30分鐘，避免立即平臥。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨持續(xù)腹痛、嘔血、意識模糊等癥狀，需急診排除腸梗阻、胰腺炎等急腹癥。完善血常規(guī)、腹部超聲等檢查。中老年人突發(fā)嘔吐需警惕心肌梗死，建議立即進行心電圖檢測。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和空腹飲酒。保持餐具清潔，生熟食物分開處理。乘車前1小時避免飽食，選擇靠窗通風(fēng)座位。孕婦晨起前可先吃蘇打餅干緩解孕吐。出現(xiàn)反復(fù)嘔吐超過24小時或尿量明顯減少時，應(yīng)及時就醫(yī)補液治療，防止脫水及電解質(zhì)紊亂。恢復(fù)期飲食宜清淡易消化，可適量補充復(fù)合維生素B族幫助胃腸功能恢復(fù)。