懷孕期間小腹痛通?？赏ㄟ^休息觀察、調(diào)整姿勢、熱敷緩解、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。小腹痛可能由生理性宮縮、先兆流產(chǎn)、胃腸功能紊亂、異位妊娠等原因引起。

1、休息觀察

孕婦出現(xiàn)輕微小腹痛時建議立即停止活動并臥床休息。生理性宮縮引起的腹痛多呈短暫間歇性發(fā)作，平臥后通?？勺孕芯徑狻Ｐ菹r建議采取左側(cè)臥位，有助于改善胎盤血液循環(huán)。

2、調(diào)整姿勢

長時間保持同一姿勢可能加重腹部牽拉痛?？蓢L試緩慢變換體位，如在腰部墊軟枕支撐，或進(jìn)行輕柔的骨盆搖擺運(yùn)動。避免突然起身或彎腰動作，站立時應(yīng)先側(cè)身再用手臂支撐緩慢站起。日常行走時使用托腹帶，能有效分散腹部壓力。

3、熱敷緩解

對于非病理性的肌肉緊張性疼痛，可用40℃左右溫?zé)崦矸笥谙赂共?，每?5-20分鐘。熱敷能放松子宮周圍肌肉組織，但禁止在出血情況下使用。配合深呼吸練習(xí)效果更佳，吸氣時想象腹部放松，呼氣時緩慢吐出氣息。

4、藥物治療

確診病理性腹痛后，醫(yī)生可能開具地屈孕酮片、黃體酮膠囊、保胎無憂片等藥物維持妊娠。用藥期間需定期監(jiān)測胎心及凝血功能。

5、就醫(yī)檢查

出現(xiàn)持續(xù)絞痛、陰道流血、發(fā)熱或排尿疼痛時，應(yīng)立即就診婦產(chǎn)科。醫(yī)生可能通過超聲檢查排除異位妊娠，檢測孕酮水平評估先兆流產(chǎn)風(fēng)險，尿常規(guī)檢查判斷是否存在尿路感染。

孕婦日常應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，避免憋尿。如出現(xiàn)腹痛伴陰道流液、視物模糊或嚴(yán)重頭痛，需即刻就醫(yī)。