一天排便三四次是否正常，通常需要根據(jù)情況分析。如果沒有其他不適，一般正常；如果出現(xiàn)其他不適，通常不正常，建議及時去醫(yī)院就診。
如果除了排便次數(shù)較多外，沒有其他不適，通常屬于正常的生理現(xiàn)象，一般和飲食過多、膳食纖維攝取過多等情況有關(guān)。如果平時有暴飲暴食的習(xí)慣，可能會導(dǎo)致胃腸道的工作量增加，從而出現(xiàn)一天排便三四次的情況。如果食用膳食纖維較多的食物，如獼猴桃、白蘿卜等，通常會促使胃腸道蠕動速度過快而引起腹瀉。
如果除了一天排便三四次外，還伴隨腹痛、惡心等不良反應(yīng)，可能是消化不良、胃腸炎等疾病引起的，一般屬于不正?，F(xiàn)象，需要進(jìn)行針對性治療。如果是消化不良引起的，通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用大山楂丸、四磨湯口服液等藥物進(jìn)行治療。如果是胃腸炎引起的，通常建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物進(jìn)行治療。
建議平時根據(jù)天氣情況增添衣物，注意胃腸道保暖，避免胃腸道因為受寒而導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。