口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘渣發(fā)酵、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部感染等原因引起，可通過改善口腔清潔、治療原發(fā)疾病等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良
未及時清潔牙齒導(dǎo)致牙菌斑堆積，細(xì)菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線，必要時配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液。
2、食物殘渣發(fā)酵
滯留于牙縫或舌苔的蛋白質(zhì)類食物經(jīng)厭氧菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化合物。進(jìn)食后及時漱口，可選用含有溶菌酶的牙膏如云南白藥牙膏輔助清潔。
3、牙周疾病
牙齦炎或牙周炎時，牙周袋內(nèi)厭氧菌代謝產(chǎn)生異臭氣體。需進(jìn)行齦下刮治，配合使用甲硝唑口頰片和頭孢克肟分散片控制感染。
4、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時，胃內(nèi)容物氣味上涌至口腔。建議服用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動，聯(lián)合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
5、鼻咽部感染
慢性鼻竇炎或扁桃體結(jié)石會產(chǎn)生膿性分泌物異味。需用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰，嚴(yán)重者需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)清除病灶。
保持規(guī)律作息與充足飲水有助于減少口臭發(fā)生，每日攝入300克新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免吸煙及過量飲酒。建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，持續(xù)口臭超過兩周需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病可能。