毛耳風一般是指外耳道濕疹，最佳搭配需根據(jù)癥狀嚴重程度選擇生活護理或藥物治療。輕度濕疹可通過保持耳部干燥、避免抓撓等方式緩解，中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏等藥物，合并感染時可能需聯(lián)用鹽酸左氧氟沙星滴耳液。
1、生活護理
保持外耳道清潔干燥是基礎措施，洗澡時可用防水耳塞避免進水，避免使用棉簽過度清理耳道。選擇純棉材質寢具減少摩擦刺激，室溫過高時開空調(diào)降低環(huán)境濕度。日常飲食需限制辛辣食物及酒精攝入，過敏體質者應排查牛奶、海鮮等常見致敏食物。
2、局部用藥
氫化可的松乳膏適用于急性期紅斑滲出，每日薄涂1-2次可減輕炎癥反應。氧化鋅軟膏對慢性期皮膚增厚有效，能形成保護層隔離刺激物。使用前需用生理鹽水清潔患處，涂抹后輕柔按摩至吸收，療程一般不超過2周。兒童患者建議選擇地奈德乳膏等弱效激素。
3、抗感染治療
合并細菌感染時表現(xiàn)為黃色結痂或膿性分泌物，需聯(lián)用鹽酸左氧氟沙星滴耳液等抗菌藥物。真菌性感染需使用克霉唑乳膏，表現(xiàn)為白色鱗屑伴劇烈瘙癢。用藥前需清除耳道分泌物，滴藥后保持患耳朝上5分鐘，治療期間定期復查評估療效。
4、口服藥物
氯雷他定片可緩解過敏反應相關的瘙癢，夜間瘙癢明顯者可加用賽庚啶片。嚴重滲出病例短期口服潑尼松片需監(jiān)測血糖血壓。服用抗組胺藥物期間避免駕駛或高空作業(yè)，老年人慎用苯海拉明以防排尿困難。
5、物理治療
紫外線照射有助于慢性濕疹的皮膚修復，需在專業(yè)機構進行計量控制。冷敷可緩解急性期灼熱感，用4-6層紗布浸冷藏生理鹽水濕敷，每次10分鐘。避免自行使用艾灸或紅外線儀，高溫可能加重炎癥反應。
外耳道濕疹患者應選擇寬松帽子避免壓迫，冬季使用凡士林預防皸裂。游泳前佩戴專業(yè)耳塞，出水后及時用吹風機低溫檔吹干耳廓。定期修剪指甲減少抓撓損傷，出現(xiàn)耳痛、聽力下降或發(fā)熱需立即就診。長期反復發(fā)作者建議檢測過敏原，合并中耳炎或糖尿病等基礎疾病時需多學科聯(lián)合診療。