蕁麻疹俗稱風疹塊，部分蕁麻疹確實可能自行消退，特別是急性蕁麻疹在數(shù)小時或數(shù)天內癥狀可能自行緩解。但慢性蕁麻疹癥狀容易反復發(fā)作，病程可持續(xù)數(shù)月甚至更長時間，通常需要醫(yī)療干預來控制病情。蕁麻疹的發(fā)生與過敏反應、感染因素、自身免疫異常等多種原因有關。
急性蕁麻疹多由食物過敏、藥物反應或感染因素誘發(fā)，風團和瘙癢癥狀常在數(shù)小時內出現(xiàn)并可能自行消失，但接觸過敏原后可能再次發(fā)作。這類蕁麻疹在脫離過敏原并注意生活護理后，部分患者確實可能實現(xiàn)自愈。對于癥狀輕微且發(fā)作頻率較低的急性蕁麻疹，通過避免已知過敏原、保持皮膚清潔、穿著寬松棉質衣物等措施，有助于癥狀的自然緩解。
慢性蕁麻疹病程超過六周，癥狀反復發(fā)作且不易自行消退，可能與自身免疫性疾病、慢性感染或物理刺激等因素相關。這類蕁麻疹患者的風團和瘙癢癥狀往往持續(xù)存在或間歇性出現(xiàn)，自行痊愈的概率相對較低。慢性蕁麻疹通常需要藥物干預來控制癥狀，單純依靠自愈可能導致病情遷延不愈。
蕁麻疹患者應注意記錄可能的誘發(fā)因素，避免搔抓皮膚導致癥狀加重，保持居住環(huán)境清潔減少塵螨等過敏原，穿著透氣柔軟的衣物減少皮膚摩擦。飲食方面宜清淡，避免攝入已知的致敏食物如海鮮、堅果等，適當補充維生素C豐富的食物有助于改善血管通透性。癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，避免盲目等待自愈而延誤病情。