腦鳴是否嚴重，需要根據(jù)癥狀來判斷。如果癥狀比較輕微，如雜音、頭暈等，此時一般不嚴重。如果癥狀比較嚴重，如頭痛、記憶力下降等，此時一般比較嚴重。
腦鳴是指以自覺腦內有蟲蛀鳴響一樣的聲音為主要表現(xiàn)的一種疾病。如果長期處于精神壓力較大的狀態(tài)中，通常會引起腦鳴的癥狀。如果腦鳴的癥狀比較輕微，如雜音、頭暈、心煩等，此時一般不嚴重。
如果腦鳴的癥狀比較嚴重，如頭痛、記憶力下降、聽力受損等，此時一般比較嚴重。建議平時適當運動，如散步、打網(wǎng)球、打羽毛球等，有利于緩解腦鳴的癥狀。
如果出現(xiàn)腦鳴的癥狀，建議及時就醫(yī)。平時可以給手機設置定時開關機，規(guī)律作息，保持充足的睡眠。