體溫計(jì)口腔測量體溫的方法主要有清潔體溫計(jì)、正確放置、保持靜置、讀取數(shù)值、清潔收納等步驟。
一、清潔體溫計(jì)
測量前需使用溫和的肥皂水或75%醫(yī)用酒精擦拭體溫計(jì)的感溫頭，確保其潔凈干燥。避免使用熱水沖洗以免損壞電子元件，清潔后可甩動水銀體溫計(jì)使汞柱降至35攝氏度以下。此舉能防止口腔細(xì)菌污染感溫頭，保證測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
二、正確放置
將體溫計(jì)感溫頭置于舌根后方左側(cè)或右側(cè)的舌下熱窩處，該位置血管豐富且受呼吸影響較小。雙唇緊閉含住體溫計(jì)中部，避免牙齒直接咬合感溫頭。兒童測量時家長需協(xié)助固定體位，防止體溫計(jì)滑落或移位。正確放置能確保感溫頭充分接觸黏膜組織，減少測量誤差。
三、保持靜置
電子體溫計(jì)需持續(xù)含至發(fā)出提示音，通常需30-60秒；水銀體溫計(jì)至少保持3-5分鐘。測量過程中避免說話、進(jìn)食或移動體位，鼻腔保持正常呼吸。若測量前飲用冷熱飲或吸煙，應(yīng)間隔30分鐘再測量。靜置時間不足會導(dǎo)致讀數(shù)偏低，時間過長則可能引起不適。
四、讀取數(shù)值
取出體溫計(jì)后迅速讀取電子屏數(shù)字或水銀柱頂端刻度，視線應(yīng)與液面保持水平?？谇徽ｓw溫范圍為36.3-37.2攝氏度，讀數(shù)超過37.3攝氏度可視為發(fā)熱。水銀體溫計(jì)讀數(shù)時需緩慢轉(zhuǎn)動找到汞柱反光面，電子體溫計(jì)若顯示Lo提示需重新測量。
五、清潔收納
測量后用酒精棉片擦拭感溫頭，水銀體溫計(jì)需甩降汞柱后放入保護(hù)殼。存放于陰涼干燥處，避免陽光直射或靠近熱源。電子體溫計(jì)長期不用需取出電池，水銀體溫計(jì)破損時應(yīng)按危險廢物處理。定期校準(zhǔn)電子體溫計(jì)，水銀體溫計(jì)出現(xiàn)刻度模糊需更換。
口腔測量前30分鐘應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、飲用冷熱飲或吸煙，測量時保持情緒平穩(wěn)。嬰幼兒、意識障礙者或呼吸困難人群不宜采用此法，建議改用腋下或直腸測量。若連續(xù)多次測量結(jié)果異常，或伴有寒戰(zhàn)、出汗等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常應(yīng)將體溫計(jì)與其他清潔用品分開放置，定期檢查其完好性。