橈骨遠端骨折可通過手法復位固定、藥物治療、功能鍛煉、物理治療、手術治療等方式恢復。橈骨遠端骨折通常由跌倒時手掌撐地、直接暴力撞擊、骨質疏松、高能量損傷、病理性骨折等原因引起。
1、手法復位固定
適用于無明顯移位的穩(wěn)定性骨折。醫(yī)生會通過牽拉和按壓使骨折端復位，隨后用石膏或支具固定4-6周。固定期間需定期復查X線片觀察愈合情況，避免過早活動導致移位。若出現(xiàn)手指麻木、腫脹加重需及時就醫(yī)調整固定松緊度。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用接骨七厘片促進骨痂形成，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，碳酸鈣D3片改善骨質疏松。藥物需配合飲食補充蛋白質和維生素D，避免與咖啡、濃茶同服影響吸收。服藥期間出現(xiàn)胃部不適或皮疹應停藥就醫(yī)。
3、功能鍛煉
拆除固定后需循序漸進進行腕關節(jié)屈伸、旋轉訓練，初期可用健側手輔助被動活動，后期逐步增加抗阻練習。每日訓練3-4次，每次10-15分鐘，以輕微疼痛為限。訓練后冰敷15分鐘可減輕腫脹。
4、物理治療
超聲波治療可加速局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解僵硬，電磁場治療能促進成骨細胞活性。每周接受2-3次治療，10次為一療程。治療期間保持皮膚干燥，避免金屬物品接觸治療區(qū)域。
5、手術治療
對于嚴重粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷者，需采用鋼板螺釘內(nèi)固定或外固定架手術。術后2周拆線，6-8周開始部分負重，3個月后根據(jù)愈合情況決定是否取出內(nèi)固定物。手術切口需保持清潔干燥，定期換藥。
恢復期間應保持每日500ml牛奶或等量乳制品攝入，適量進食魚肉、豆制品等富含優(yōu)質蛋白的食物。避免吸煙飲酒及辛辣刺激飲食，防止影響骨折愈合。睡眠時用枕頭墊高患肢減輕腫脹，日?；顒訒r佩戴護腕提供保護。定期復查評估愈合進度，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙需及時復診調整康復方案。