髖關(guān)節(jié)疼痛可能由髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷等原因引起。
1、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)，多見于中老年人?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。治療時可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常應(yīng)避免長時間負(fù)重活動，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
2、股骨頭壞死
股骨頭壞死可能與長期使用激素、酗酒等因素有關(guān)，表現(xiàn)為髖部鈍痛且夜間加重。早期可通過減少負(fù)重、使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。若出現(xiàn)股骨頭塌陷，可能需要人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、髖關(guān)節(jié)滑膜炎
髖關(guān)節(jié)滑膜炎多因過度運(yùn)動或感染導(dǎo)致滑膜充血水腫，常見癥狀為髖關(guān)節(jié)腫脹和活動時疼痛。急性期需臥床休息，可配合使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片、邁之靈片等藥物減輕炎癥反應(yīng)?；謴?fù)期應(yīng)逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。
4、髖關(guān)節(jié)盂唇損傷
髖關(guān)節(jié)盂唇損傷常見于運(yùn)動損傷或關(guān)節(jié)發(fā)育異常，表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)彈響和深部疼痛。輕度損傷可通過物理治療緩解，嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)鏡下行盂唇修復(fù)術(shù)。康復(fù)期間應(yīng)避免劇烈扭轉(zhuǎn)動作。
5、髖關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷
髖關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷多因運(yùn)動前熱身不足或動作不當(dāng)造成，局部可能出現(xiàn)壓痛和活動障礙。急性期可冷敷并外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，配合口服氯唑沙宗片、依托考昔片等藥物?；謴?fù)期需循序漸進(jìn)進(jìn)行肌肉拉伸訓(xùn)練。
出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛時應(yīng)減少跑跳等沖擊性運(yùn)動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊鍛煉方式。注意保持適度體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，日常可進(jìn)行直腿抬高、髖關(guān)節(jié)外展等強(qiáng)化肌肉的練習(xí)。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)畸形等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善X線、核磁共振等檢查明確診斷。