菊花腦具有清熱解毒、平肝明目等功效,適用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛等癥狀,但脾胃虛寒者慎用。
1、清熱解毒
菊花腦性涼,能疏散風(fēng)熱,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的頭痛發(fā)熱、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的揮發(fā)油和黃酮類成分可抑制細(xì)菌生長(zhǎng),常用于輔助治療上呼吸道感染。使用時(shí)建議搭配金銀花或薄荷增強(qiáng)效果,但不宜長(zhǎng)期大量服用。
2、平肝明目
菊花腦中的菊苷和維生素A前體可改善眼部微循環(huán),緩解肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的目赤澀痛、視物模糊。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼人群,可配伍枸杞泡水飲用。需注意,青光眼患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、調(diào)節(jié)血壓
菊花腦提取物具有輕度擴(kuò)張血管作用,對(duì)早期高血壓引起的頭暈?zāi)垦S幸欢ǜ纳菩Ч?。建議與決明子同用,但低血壓人群禁用,服藥期間需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
4、抗氧化
含有的綠原酸和木犀草素能清除自由基,延緩皮膚衰老??芍瞥擅婺ね夥蠡蚺c綠茶同飲,但過(guò)敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測(cè)試,出現(xiàn)紅斑瘙癢應(yīng)立即停用。
5、鎮(zhèn)靜安神
菊花腦的揮發(fā)油成分通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用,適用于焦慮失眠。晚間飲用菊花腦茶時(shí)可添加少量酸棗仁,但抑郁癥患者不宜單獨(dú)使用。
日常使用菊花腦時(shí)建議選擇干燥無(wú)霉變的產(chǎn)品,沖泡水溫以80-90℃為宜,避免高溫破壞有效成分。體質(zhì)偏寒者可搭配紅棗或生姜調(diào)和藥性,連續(xù)服用不超過(guò)2周。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用,孕婦及經(jīng)期女性慎用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光,防止受潮變質(zhì)。