通常不存在魚腥草怎么吃最好的說法，一般煮水、涼拌、炒菜、與其他中藥同用都比較好。
1、煮水：魚腥草煮水對(duì)肺炎、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等病癥均有治療作用。
2、涼拌：魚腥草有清熱解毒、利尿消腫的功效，做成涼拌菜，可以在一定程度上改善上呼吸道感染、中耳炎、腸炎等人群的身體狀態(tài)。
3、炒菜：魚腥草也可以與豆腐、魚肉等其他食材一起做菜，保健效果也比較好。
4、與其他中藥同用：魚腥草與桔梗配伍，一般可以起到清熱、祛痰、排膿等功效，可以用于改善肺熱咳嗽、咽喉腫痛等問題。
需注意，魚腥草作為可以入藥的植物，具有其用藥的注意事項(xiàng)，例如身體虛寒人群應(yīng)避免服用。應(yīng)遵醫(yī)囑使用魚腥草，避免自行盲目服用，以免造成不必要的影響。